S čím vám může psychoterapie pomoci?

Psychoterapie pro vás může být přínosem v různých oblastech života. Je vhodná nejen pro každého, kdo hledá podporu v těžkých životních situacích, ale také pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě a pracovat na sobě.

Osobní rozvoj
Máte pocit, že se v sobě nedokážete vyznat? Chcete lépe porozumět sobě i ostatním a nalézt cíle, ke kterým budete v životě směřovat? Psychoterapie je jednou z cest k sebepoznání.

Mezilidské vztahy
Narušené mezilidské vztahy, ať už v práci nebo v rodině, mohou být zdrojem stresu a úzkosti. Díky psychoterapii dokážete dojít společně s terapeutem k řešení konfliktů nebo nalezení rovnováhy mezi prací a osobním životem.

Vztahové problémy
Trápí vás časté a intenzivní neshody s partnerem/partnerkou a chcete zlepšit svůj vztah? Díky psychoterapii dokážete porozumět vlastním vzorcům chování ve vztazích a zlepšíte partnerskou komunikaci i důvěru.

Potíže v sexuálním životě
Narušují kvalitu vašeho vztahu sexuální potíže? I v této oblasti může být psychoterapie užitečná, sexuální zdraví je totiž velmi úzce spojeno s psychikou, vztahy i celkovým životním nastavením.

Životní krize
Prožíváte ztrátu blízké osoby? Potýkáte se s vážným onemocněním? Anebo řešíte rozvod nebo rozchod? Náročné životní krize nemusíte zvládat sami. Psychoterapie vám pomůže lépe pochopit vaše potíže, podpoří vás při hledání stability a pomůže najít nové perspektivy.

Strach, stres a úzkostné stavy

Strach, úzkostné stavy, záchvaty paniky nebo nespavost mohou mít výrazný dopad na kvalitu našeho života. S pomocí psychoterapie pochopíte příčiny a spouštěče problémů a naučíte se cenné techniky pro jejich zvládání.

Nespokojenost v životě
Trpíte dlouhodobě špatnou náladou, strachem z budoucnosti nebo řešíte otázku smyslu života? Psychoterapie vám může pomoci pochopit, co za životní nespokojeností stojí, a najít cestu k životnímu naplnění.

Problémy s dětmi
Psychoterapie vás dokáže podpořit i ve chvíli, kdy řešíte problémy s dětmi, například v podobě jejich problémů ve škole s chováním nebo prospěchem.

Každý problém, který vás trápí nebo ovlivňuje váš život, si zaslouží pozornost. Ať už se tedy potýkáte s čímkoliv, u nás najdete bezpečný prostor pro sdílení svých emocí a řešení problémů.