PŘEDSTAVENÍ PROCESU

Psychoterapie

O psychoterapii

Psychoterapie, která je založená na profesionálním terapeutickém rozhovoru, je cestou, jak pochopit, zpracovat a zvládat potíže, které vás trápí. K jejím přínosům patří mimo jiné zvýšení kvality života, zlepšení mezilidských vztahů, podpora při zvládání obtížných situací nebo prevence vážnějších problémů. Historicky je psychoterapie neboli léčba slovem jednou ze tří základních léčebných metod.

Bezpečný prostor pro vaši duši

Pokud se rozhodnete řešit své potíže prostřednictvím psychoterapie, na této ozdravující cestě vás bude doprovázet kvalifikovaný odborník s ukončeným vysokoškolským vzděláním a akreditovaným psychoterapeutickým výcvikem, který je vázaný mlčenlivostí. Cílem našich psychoterapeutů je vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém budete moci otevřeně sdílet své myšlenky, emoce i obavy bez strachu z odsouzení nebo kritiky.

Psychohygiena

Relaxace

Spánková hygiena

Sebereflexe

Sociální opora

Balanc

Individuální, párová a skupinová terapie

Individuální

Individuální terapie, během které se sezení účastní pouze klient s terapeutem, je vhodná pro všechny, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života nebo se naučit lépe vyrovnávat s náročnými situacemi. Poskytuje nástroje a techniky k dlouhodobému zvládání obtíží a umožňuje nalézt cestu ke změně.

Krizová intervence

Opakované setkání terapeuta s klientem, který je v akutní krizové situaci (pro každého z nás může být krizí něco jiného). Počet setkání předem stanoven na 5 – 10.

Párové poradenství

Párová terapie je formou psychoterapie zaměřenou na zlepšení komunikace, řešení konfliktů a posílení vztahu mezi partnery. Může pomoci například párům s komunikačními problémy, s krizemi ve vztahu nebo párům, které procházejí náročnými změnami.

Skupinová

Skupinová terapie probíhá ve skupině několika klientů, kteří se pod vedením terapeuta pravidelně schází a sdílí své zkušenosti, pocity a problémy. K přínosům této formy psychoterapie patří podpora od ostatních, učení se od druhých, pocit přijetí i získání konstruktivní zpětné vazby.

Jak u nás psychoterapie probíhá?

01.

Objednání na první sezení

Na první sezení se můžete objednat telefonicky nebo e-mailem. Rádi vám zodpovíme případné otázky.

02.

První sezení

Během prvního sezení se dozvíte, jak terapie probíhá. Seznámíte se s terapeutem, který vás provede otázkami o důvodu vaší návštěvy a společně proberete, co od terapie očekáváte.

03.

Následující sezení

Pokud po prvním sezení zjistíte, že je pro vás psychoterapie přínosná, domluvíte se s terapeutem na dalších setkáních.

Otázky?

Několik krátkých odpovědí na často kladené dotazy ze strany klientů.

1. Je to pro mě?

Pokud si nejste jisti, přijďte si to vyzkoušet a po prvním setkání budete vědet více.

2. Jak dlouho sezení trvá?

Při individuální terapii obvykle 50 min, ale je možnost se domluvit na 80 min. sezení.

Pří párové terapii je čas stanoven na 80 - 90 min.

3. Kolik to stojí a jakým způsobem probíhá platba?

Psychoterapie, poradenství (50 min) - 1100 - 1400 Kč

Hypnoterapie (50 min) – 1500 Kč

Párové poradenství (60-70 min) - 1800 Kč

Platba probíhá v hotovosti na sezení nebo převodem na bankovní účet (dle vaší volby).

V našem zdravotnickém zařízení (pobočka Nusle) nabízíme psychoterapeutickou péči hrazenou z veřejného zdravotního pojištění.

4. Jaké jsou možné formy setkání?

Osobně (preferovaná varianta) nebo online (přes Skype, Zoom apod.).

5. Therapy in english?

Yes, sure.